Tuesday , October 26 2021

Manfaat Kunyit Asam bagi kesehatan

Kunyit asem adalah salah satu bahan jamu yang berbahan dasar kunir. Menurut orang Jawa kunyit mempunyai beragam manfaat dan khasiat salah satunya menyegarkan tubuh dan membuat tubuh menjadi dingin.

Jika anda rutin minum jamu kunyit asam bermanfaat atau menghindari dari penyakit panas dalam atau sariawan serta membuat perut menjadi dingin.

Salah satu rempah-rempah asli Indonesia ini banyak diimpor oleh negara tetangga sebagai bahan alami karena banyak kandungan kurkumin di dalamnya.

Perlu diketahui pula untuk dosis mengonsumsi kunyit asam ini jangan terlalu banyak sebab dampak umumnya adalah sakit perut, mual dan gangguan pencernaan.

Manfaat Kunyit Asam

Lalu apa saja manfaat kunyit asam ini? Berikut adalah ringkasan mengenai khasiat dan manfaat kunyit yang mungkin belum Anda ketahui.

1. Mengatur gula darah

Setiap penderita diabetes disarankan oleh dokter untuk mengatur kadar gula darah supaya tidak berlebihan dan semakin parah. Untuk itu mengkonsumsi jamu kunyit asam sangat baik untuk para penderita diabetes.

2. Mencegah resiko kanker

Kandungan cuman yang terdapat dalam kunyit ternyata mampu mencegah resiko kanker. Kunyit asam sekarang sudah dapat dibeli dalam bentuk kemasan yang dijual di toko jamu. Kunyit mengandung antioksidan baik yang mampu mengurangi risiko sel yang rusak pada tubuh akibat mutasi sel dan kanker.

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat selanjutnya mengkonsumsi kunir asem dengan teratur adalah mampu menjaga tubuh supaya tetap prima karena adanya kandungan antioksidan anti bakteri dan anti peradangan di dalamnya.

Cucu min ada jamu kunyit asam juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh untuk melawan kanker jahat.

4. Menekan resiko komplikasi jantung

Bagi anda penderita jantung sebaiknya jika mengonsumsi si raja ikan kunyit asam ini. Antioksidan dan anti radang yang terdapat pada kunyit asam berfungsi dan bermanfaat bagi penderita penyakit jantung. Mitos anak penelitian pada tahun 2012 menderita jantung yang mengkonsumsi 4 gram George omen setiap hari pasca operasi bypass jantung mampu menekan risiko komplikasi hingga 17%.

5. Meningkatkan fungsi otak

Banyak yang belum tahu bahwa kandungan dan manfaat kunyit asam ini ternyata mampu meningkatkan fungsi otak manusia dengan meminumnya secara rutin dan teratur.

6. Meredakan nyeri haid

Bagi Anda yang sedang datang bulan, mengkonsumsi jamu kunyit asam ternyata baik untuk melancarkan haid alami. Adanya akan hancur domain yang seperti kita bahas di atas dalam jamu kunyit asam dapat mengurangi produksi hormon pemicu peradangan dan rasa nyeri sehingga mengkonsumsi jamu kunyit asam sangat baik bagi Anda yang sedang datang bulan.